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ヒップアップのポイントについて
バストと同様にヒップも加齢の影響を受けて形が崩れやすい部分です。ヒップとつながっている骨盤はじん帯などによって支えられていますが、年齢を重ねるにつれて支える力が弱くなり骨盤が開きやすくなります。それに伴ってヒップも大きくなったり、脂肪が垂れてしまったりという現象が起こりやすくなります。ヒップアップのためにはまず骨盤を正常な位置に保つことが大切です。また、ヒップの下、足の付け根周辺はセルライトが付きやすい部分でもあります。この部分にセルライトが付いてたるんでしまうとヒップとのメリハリが無くなり、お尻が垂れているように見えてしまいます。骨盤矯正用の健康グッズと足の付け根のセルライトを除去するグッズを使用してヒップアップを行いましょう。セルライト除去は手でマッサージを行っても除去出来ますがヒップの下は手が届きにくいですので、セルライト除去用のローラーなどを使用してリンパの流れを促進すると良いでしょう。